2017-09-25から1日間の記事一覧

うつの記録

カウンセリング受けまくっているのでだいぶ傾向はつかめてきた。 ・がんばることができない。 ・人と話しをしていると不意に強烈な不安感に襲われることがある(人見知りになったか? と疑心暗鬼になった)。 ・朝が調子のどん底で、夜はだいぶ気分がいい。 …